В Архангельске прошла первая «Зарядка с чемпионом»

В Архангельске прошла первая «Зарядка с чемпионом»

Эраст Палкин и Глеб Писаревский провели мастер-класс здоровья и позитива

30 июля на площади Мира в рамках летнего молодёжного марафона, направленного на профилактику вредных привычек и пропаганду здорового образа жизни, состоялась спортивная акция «Зарядка с чемпионом».

Ведущим уличной зарядки выступил прославленный спортсмен, многократный чемпион России по тяжёлой атлетике, бронзовый призёр XXVIII летних Олимпийских игр-2004 в Афинах Глеб Писаревский.

— Для меня ежедневная зарядка – это часть жизни. Даже уйдя из большого спорта, я продолжаю работать над собой и призываю к этому всех желающих, – отметил заслуженный мастер спорта России.

Вместе с Глебом Писаревским в утренней зарядке принял участие ещё один известный спортсмен, абсолютный чемпион России по греко-римской борьбе, кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике и победитель всероссийских соревнований по кроссфиту (функциональному многоборью) Эраст Палкин.

Действующий спортсмен отметил важность проведения подобных акций для приобщения молодёжи к занятию спортом и пропаганде здорового образа жизни:

«Зарядка важна не только для спортсмена, но и для любого человека. Она придаёт энергию и заряд бодрости духа на целый день. И для этого не обязательно идти в спортзал. Можно заниматься дома, на работе или на улице. Для обычного комплекса, состоящего из наклонов, приседаний, махов руками и ногами, достаточно пяти-семи минут. И вы всегда будете в отличной форме!».

Мастер-класс под открытым небом

Спортсмены провели небольшой мастер-класс с набором физических упражнений, направленных на координацию, гибкость и пластику. Вместе с чемпионами утреннюю зарядку провели 38 горожан. Отличное спортивное начинание всем пришлось по душе.

После зарядки все желающие смогли пройти пробные испытания на четырёх спортивных площадках (аналог комплекса ГТО). Горожане проверили свою физическую форму и прошли тестирование по сдаче нормативов.

В завершении участники зарядки смогли пополнить свои коллекции фотографиями с чемпионами, сообщает пресс-служба правительства Архангельской области.